ズッキーニと牛肉のナンプラー炒め 茗荷とピーマンの煮物 きゅうりのそぼろ煮 イカ刺身 なめこ汁

豆腐ハンバーグ 鮭味噌漬焼き 昨日のキャベツ煮 きゅうりに味噌 舞茸のみそ汁（赤だし） 納豆

淡雪ヨーグルト： クビキ酪乳 加糖タイプは蜂蜜でほのかに甘味がつけてあり、最近気に入っている。

自然薯そば（夏期限定 夏そば）乾麺：株式会社 自然薯そば 薬味は細ネギ、わさび、天かす、茗荷←頂き物 鶏の竜田揚げもどき（またも揚げ焼き） きゅうりのサラダ キャベツと油揚げの煮物 トマト 今日のソバは妻の実家で（父親が好きなのだ。）、一夏10袋（約…

梨 : 今年初。

カレイおろし煮 青菜煮 いかと野菜の塩炒め 蒸鶏 食堂の玉子焼き めし（小、中） みそ汁×2 合計1409円

鉱石、化石の展示もあってなにやらおもしろかった。

ミニコースランチ 1600円×2＋（デザート＆ドリンク 600円×2） ミニスープ とうもろこしの冷たいスープ ミニパスタ 自家製スパイシーミートソース フレッシュバジルとトマトソース（冷製） メインディッシュ 本日のお魚とハーブの細い春巻き 牛ハラミ肉のステ…

アメリカンフルーツJr. マンゴ＆パイン アメリカンフルーツJr. グレープフルーツ＆グアバ 一緒に買った以下2品は明日の朝食？ アメリカンフルーツJr. カシス＆グレープ クリスピースティック

鮭の竜田揚げもどき（ムニエル風調理） キャベツおかかあえ 昨日の肉豆腐＋舞茸

コロッケ 73.5円×2＝147円 美味。買い食い状態だったので、今度はきちんと醤油かソースをかけて食べたい。

9900円＋税495円＝10395円 衝動買い。短い旅行用の手提げかばん。

http://itp.ne.jp/SKEGCAssignMap?kid=KN1500060600164285&cont_id=a00 チーパー麺 750円 : 豚肉ソテーと半熟目玉焼きがのっている。これがスープに溶けて良い感じ。 チャシュウ麺 700円 月餅 350円（おみやげ）： ナッツと甘さ控えめの餡がおいしい。自家製…

秋刀魚の刺身 牛肉豆腐 セロリのきんぴら トマト 最近秋刀魚の刺身をよく見かける。一昔前はあまりなかったような気がするが。

フローズンヨーグルト フルーツセレクション ストロベリー：ヤスダヨーグルト ヤスダヨーグルト、ドリンクタイプは昔から大好きだったが、今回のフローズンヨーグルトも風味が良く甘さ控えめ、さっぱりしていてとても美味しかった。

やきそば きゅうりの酢の物 おぼろ昆布と梅干のおつゆ

ひつまぶしもどき 水菜の煮物 トマト きゅうりの酢の物

又右衛門まんじゅう 枝豆（頂きもの） メルチーズ：パティスリー プティ メルヴィーユ（頂きもの） グレープフルーツ羹

http://itp.ne.jp/SKEGCAssignMap?kid=KN1500060600161892&cont_id=a00 ポークカレー 【Ｂ＝中辛】 750円 野菜カレー（なすとエリンギ）【Ａ＝普通】 850円 ：素揚げした野菜がカレーによく合う。写真 ハヤシライスのような、やや酸味のある懐かしい感じの濃…

秋刀魚の刺身 焼き餃子 水菜と油揚げの煮物 めかぶとろろ きゅうりの酢の物 えのきとかき玉のみそ汁

http://itp.ne.jp/SKEGCAssignMap?kid=KN1502081600000066&cont_id=a00 天津飯 700円 麻婆茄子定食 750円 ： 茄子と野菜がたっぷり。 唐揚げ（ハーフサイズ） 500円 今日は家庭的な中華料理を。おいしかった。

又右衛門まんじゅう：小林堂商店

良食生活館1F 抹茶大福 120円 : 抹茶餡の入ったタイプ。お茶に合う。 冷たい緑茶（サービス） ちなみに良食生活館にはパルフェもあった。

ラーメン 500円 ： スープが見た目では油っこそうだったが、割と和風でさっぱりした印象。 みそラーメン 700円 ： ニンニクがきいたこってり上越風（なのかな？） ソフトクリーム（ハーフ） やや平たい、ちぢれ麺で妻が好む麺のひとつ。 地元人気店らしく家…

デラックスモンブラン

ポーク卵（SPAM） アジのひらき ゆでオクラ 枝豆 わかめと油揚げのみそ汁