Apple 60W MagSafe 電源アダプタ MC461J/A 3200円 アマゾンのpcpartsno1というショップから購入。ACアダプタの移動が面倒なので。純正品ながらMacbook Airのものよりもずっと安い。

ひとくち柏餅 ：あわしま堂 謙信餅（こし餡＆粒餡） ：新三野屋（上越地区では『川渡餅』として販売。） どちらも原信で購入。久々に『かわたりもち』。

刺身（ブリ・アジ） もやしサラダ キャベツとソーセージのスープ煮

パイナップルケーキ ：パインの繊維を感じるフレッシュな感じの餡。おいしかった。皮は素朴なタイプ。 メロンケーキ ：餡は淡い緑。ちゃんとメロン風味（？）で、これはこれで面白いので良いかも。 台北犁記餅店のもの。有難い頂き物。

さんまの塩焼き 250円 塩ダレ肉もやし 210円 茄子の揚げびたし 157円 ちくわの磯部揚げ 157円 キャベツの浅漬け 105円 ごはん（小）126円 ごはん（大）137円 豚汁 137円 みそ汁 105円

焼きそば カレー かぼちゃのみそ汁

http://itp.ne.jp/shop/KN1500060600075165/ 細切り豆腐のヘルシー和え 630円 喜京屋飯（丼） 780円 ピリ辛チャーハン 750円

地魚正油漬け丼 880円 天然ブリてんこもり丼 1280円 コーヒー（セット） 160円

特選 契約農家の新潟野菜サラダ 683円 山本農園産特別栽培ごぼうと人参の和風スパゲティ 1050円 菅井農園産里芋と牛肉のピリ辛ボロネーズスパゲティ 924円

http://itp.ne.jp/shop/KN1500060600063076/ らーめん 600円 チャーハン 650円

青梗菜と豚肉の塩炒め さよりの干物 ネギ納豆 かぼちゃと油揚げのみそ汁

鶏だんごとキャベツの煮物 さよりの干物

あわびめし（有難い頂き物） 重ねカツ 白菜のゆずびたし もやしのみそ汁

お寿司 1490円

焼きそば サンラータン

カレーうどん

田舎味噌煮込みうどん 819円 ちゃんぽんうどん 819円 ：こちらは醤油味。『長崎』が付くと、白湯スープ風。

ティラミスのパイシュー 240円 Wシュークリーム（カスタードと生クリーム） 168円 新規訪問。

http://itp.ne.jp/shop/KN1500060600069192/ みそチャーシューめん 800円×2

さつまいも粒あん 160円 黒ゴマつぶあん 110円 翌日蒸し器で10分程温めた。触感が良い。

ロシアケーキ（ざらめ） 400円 ロシアチョコレート詰め合わせ（12種類 マトリョーシカ化粧箱箱入り） 1280円 ロシアチョコレート詰め合わせ（12種類 袋入り） 1000円 新規訪問。気さくな店のおばちゃんが試食させてくれた。おいしい。

杏のパウンドケーキ ビスコッティ ハムとコンテチーズのバゲットサンドウィッチ 新規訪問・美味。

おまかせ定食 鶏レバー炒め 野菜のうま煮 きくらげと玉子炒め定食

ラ・ボントーン http://itp.ne.jp/shop/KN1500060600078324/ せきよう肉店のメンチカツパン 241円 チーズと生ハムのサンドイッチ 350円

昨日のシチュー タコと海草のサラダ その他

きのこ入りシチュー 青梗菜おひたし

アジの開き スコッチエッグ 小松菜の煮物 ネギ納豆 豆腐と白菜のみそ汁

肉だんご鍋（雑炊）

アジの開き ネギ納豆 白菜のスープ