チーズフォンデュ 850円 半熟地卵とアスパラのトリュフが香るピッツア 1180円

豚肉生姜焼き アスパラ菜バター炒め 冷奴 オッキーなめこ汁（http://www.cool-ice.net/kinoko.html） ネギ納豆

ホタルイカ 昨日のモツ煮 アスパラ菜おひたし 肉豆腐（汁） ネギ納豆

わかめの味噌汁 ネギ納豆 以下はせきよう肉店の惣菜 モツ煮込み イワシのマリネ 鶏肉とキャベツのさっぱりサラダ メンチカツ

アスパラ入りエビ玉 スナップエンドウのナムル なめこ汁 ネギ納豆

いちごのエクレア 362円 ：ピスタチオのクリーム入り。おいしかった。 ラムレーズンのエクレア 270円 ：しっかりとお酒がきいて、大人の味。 シュルプリーズ 378円 ：スポイトの仕掛けがある、面白い一品。 ぷりん 216円 久々の訪問。ここのエクレアは種類が…

東芝ライテック(株) E-CORE LED電球 (ミニクリプトン形4.3W) LDA4L-E17（電球色） 昨日購入したPanasonicのLED電球が用途に適していなかったので改めて購入。ちょっと暗めの電球色のもの。ケーズデンキで1980円。ちょうど良くなって満足。消費電力も1.7W減っ…

http://itp.ne.jp/shop/KN1502061500001471/ ランチパスタセットB（パン・サラダ・前菜・ドリンク・デザート） 1200円×2 前菜（3種類からひとつ選択） スモークサーモンのマリネ バジルソース 地鶏胸肉の岩塩蒸し 黒オリーブソース パスタ（7種類のパスタソ…

http://itp.ne.jp/SKEGCAssignMap?kid=KN1502081600001892 牛すじときのこのカレー 840円 特製チキンカレー 840円 本日は運よくこたつ席が空いていた。足元が温かく、カレーも美味しくて満足。

Panasonic LED電球 6.0W(昼光色相当) LDA6DE17BH http://ctlg.panasonic.jp/product/info.do?pg=04&hb=LDA6DE17BH マンションの廊下がいつも薄暗くて不満だった。ダウンライトを常時点灯させかったが54Wの電球では電気代がかさむし、なんとなく罪の意識も残…

http://itp.ne.jp/SKEGCAssignMap?kid=KN1508031500001781 苺のミルフィーユ、ホイップ付 345円 アーモンドプラリネのミルフィーユ 330円 パルミエ プレーン 450円

http://nttbj.itp.ne.jp/0258396218/access.html 麦とろ御前（コーヒー・デザート付き） 780円 しょうが焼き御前（コーヒー・デザート付き） 780円 新規訪問。各座席に囲炉裏があるが、特に火が入っている様子は無かった。

お寿司 その他

http://itp.ne.jp/SKEGCAssignMap?kid=KN1503041100001417 サッポロ 800円 洋風カツ丼 900円

せきよう肉店のメンチカツ ブロッコリーおかか炒め タコのマリネ 大根とわかめのみそ汁 ネギ納豆

ホワイトシチュー 半熟ゆで卵 大根とわかめ・三つ葉のサラダ

菜花と豚肉の塩味炒め 青硬菜の胡麻和え おぼろ豆腐 大根と油揚げのみそ汁

AZランチ 1500円×2 前菜盛り合わせ（名称うろ覚え） 大根のスープ 野菜のマリネ 鶏肉のソテー きのこのフリット くるみパン パスタまたはピッツア 自家製ソーセージと季節野菜の小千谷山口農園の小麦100%リングイネ ：もっちりして、うどんのようでもあり、…

豚肉と大根の煮物 菜花のおひたし しめじと油揚げのみそ汁 ネギ納豆

スターバックス ラテ（ホット・S） 340円 タゾ チャイ ティーラテ（アイス・S） 380円

http://itp.ne.jp/shop/KN1500060600063076/ らーめん 600円 ×2

新潟市 http://www.city.niigata.jp/info/kenfuku/news/gienkin.html#01 長岡市 http://www.city.nagaoka.niigata.jp/0311sinsai/03.html#03_05 http://www.backup.vc/w1/wp-content/uploads/2011/03/39ce72b513b61bcdd819214531619dcf.pdf 上越市 http://ww…

長岡市旭町2-2-1 つきだし（タコと根菜の煮物・おひたし） 刺身（桜鯛昆布〆・〆サバ） 八丁味噌煮込み肉豆腐 650円 本日のサラダ かつをたたき入りサッパリサラダ 700円 やりいかとアスパラのバター炒め 650円 カキクリームコロッケ 2個 650円 おにぎり（お…

http://itp.ne.jp/shop/KN1503022100000334/ ショートケーキ 420円 ニューヨークチーズケーキ 336円 ：スフレタイプで好みのケーキ。 フルーツプリン 378円

ノアール（ナッツとチョコレートのデニッシュ） 241円 メープルクロッカン 210円 クロッカンクランチ（割れたクロッカンの袋詰め） 189円 クルミとクリームチーズのベーグルサンド 294円 アーモンドのペストリー 169円 クロッカン（袋詰めクッキータイプ）

キャラメルクッキー 280円×2 ：好物。 米粉チュイル（アーモンド） 300円 タルトリンツァ 252円 くるみのタルト 252円

http://itp.ne.jp/aa/0252231023/index.html 大ふく ×2 220円

本町通5番町 本町中央市場内 3種 タコス 650円×2 ひよこ豆のポタージュ タコス（3つ） 鶏肉・ピーマン・玉葱 じゃが芋・ツナ・ブロッコリー ビーンズペースト・チーズ デザート（お米のデザート：Arroz con Leche） 鉄観音茶と食後のハーブティー（本日はハ…