クレーム ライチ（写真右） 346円 清見オレンジさららジュレー（写真左） 336円 予想外の爽やかさ。美味しかった。 タルトフロマージュ 336円 こちらはこってり濃厚。タルト生地にナッツが入っていて、好み。 購入時満腹だったので、さわやかめの傾向。

http://itp.ne.jp/SKEGCAssignMap?kid=KN1500060600168291&cont_id=a00 スープカレー ：（たしか夏限定だったような気がする） 辛めでおいしかった。 ハンバーグカレー 各価格失念。

フルーツのミルクレープ

右耳閉感、耳鳴、耳鼻科受診。ムコダイン処方。

http://itp.ne.jp/SKEGCAssignMap?kid=KN1503101000000155&cont_id=a00 ディナー（取り分け・2人分 以下正式名称失念。）4200円 前菜二皿 スズキのカルパッチョ パテ（豚肉の？） パン（くるみ、ライ麦） パスタ 帆立とトマトのオイル風味スパゲティ メイン…

イカのウニクリームソース炒め（アスパラがあればすぐできる）：日本ハム カキフライ 枝豆 今回は一素材加えて作るタイプのレトルトもの。中に用意されたイカが???な味と食感。すっぱくて、箸で崩れるほどやわらか…

アジのひらき 蓮根のきんぴら 昨日の茄子煮 ゆでおくら わかめと油揚げのみそ汁 枝豆

トマ玉炒め 昨日のチキンロール 茄子のおろし煮 枝豆 納豆

チキンロール いかオクラ ツルムラサキ台湾風炒め 沖縄そば（カップ、明星） http://www.myojofoods.co.jp/gentei/gentei02.html 地域限定のはずだけれどイトーヨーカドー直江津店で購入後、賞味期限切れ。

唐揚げ弁当 450円 肉野菜炒め弁当 470円 みそ汁

樂雁 ：小布施堂 鳳梨酥 ：新東陽 月世界 ：月世界本舗 高山茶

http://itp.ne.jp/SKEGCAssignMap?kid=KN1504111300000444&cont_id=a00 チャーシューメン 750円 みそラーメン 650円 麺はストレートで柔らか、スープは和風で、うどんを彷彿とさせる不思議なラーメン。

ますのすし：源（富山市） 1100円：直江津市内で購入。有名メーカーなので見かける回数も多い。夫は子供の頃、ここのを食べて感銘を受けたのだそうだ。 モロヘイヤのスープ アスパラのおひたし

菓子パン2点。 甘いカマンベールチーズ入りのパン（名称失念） 160円 津軽リンゴのデニッシュ（これもあやふや） 140円

バナナクリームクレープ 400円 そのほか、100円のカステラクレープ（バナナ）を購入、帰宅後食べた。

http://itp.ne.jp/SKEGCAssignMap?kid=KN1502020800001604&cont_id=a00 ラーメン(中) 500円 チャーシューメン 700円 上越にはめずらしい魚だししょうゆ味のストレート細麺。麺は博多ラーメンというかマルタイラーメンというかひやむぎというか、細いのにコシ…

つくねと蓮根の煮物（干し椎茸たっぷりめ） ゆでオクラ 鯵のたたき きゅうり 枝豆 かきたま汁

野菜と豚肉の豆鼓炒め きゅうりの酢の物 枝豆 茗荷のみそ汁

こげぱん（りんごジャム）：サンロイヤル旭川 イチコ（上越市のスーパー）で発見。味はかにぱんに近いかな。

ホームメイドスタイル びわ ヨーグルト：小岩井乳業 （ヨーグルトの具としては）巨大なビワの実がふたつ。

http://www.week.co.jp/ws/wspg0090.asp?ID=00050058 カレー焼きそば ：おいしいが、中華カレーにはご飯がいちばん合うかな。 五目中華丼 ：逆にこちらは麺が合いそう。 春巻き（四本） 650円 店内はとても混みあっていたが、驚くほど早く料理が出てきた。 …

本日は飲食店新規開拓をしようかと検討するも、二人とも疲れているので、方針が決まらない。 結局1度行って良かったところ（失敗のないよう）に向かう。

豚肉生姜焼き（片栗粉使用） 野菜炒め きゅうりと茗荷のあえもの モロヘイヤ納豆 干し椎茸のみそ汁（赤だし）

すいか 昨日の和菓子 冷やした練りきりは、さわやかでおいしかった。

巻き寿司（鮪、ネギトロ、サーモン、かんぴょう） ソーミンチャンプルー モロヘイヤとキュウリの酢の物 コーンとベーコンのキッシュ 250円 ：（散策中に購入）びすとろ大処屋http://www.week.co.jp/ws/wspg0090.asp?ID=00113487 トマトのかきたまスープ 枝豆