2009-09-19から1日間の記事一覧

夕食

イワシ胡麻焼きとブロッコリー 小松菜としめじの煮物 ブロッコリーの茎と油揚げの煮物 納豆

おやつ:スターバックスコーヒー(CoCoLo長岡店 )

クリームブリュレ フラペチーノ(T) 480円 ソイ ラテ(S)370円

昼食:らーめんポアル

http://itp.ne.jp/SKEGCAssignMap?kid=KN1507092900000075 ラーメン 500円 ポアルラーメン 680円 :少しピリ辛で、ニンニクがきいている。麺も好み。