プラスアップ PPC03TL 647円 電源コネクタ4ピン(大)をSATA15ピンL型(HDD専用)に変換するもの。先日購入した電源(絢風)はそのままではSATA HDDを2つしか使えなかったので。PC DEPOT長岡店で購入。プラスアップ 4ピン(大) オス-SATA15ピンメス 上L型 PPC03TL出…

お寿司 2327円

http://itp.ne.jp/shop/KN1500112500008690 いちぢくのタルト 379円 ：本日のヒット！美味。 フロッケンザーネ 305円 フェルト 275円×2 シュークリーム 126円

フローズンフルーチェ（マンゴー） http://housefoods.jp/products/catalog/cat_1,1111,1911.html シャリシャリしておいしい。気に入った。

http://itp.ne.jp/shop/KN1500060600069192/ みそチャーシューめん 800円×2

http://itp.ne.jp/shop/KN1500060600075165/ 喜京屋飯（丼） 780円 棒々鶏麺 780円

ジェラートダブル（カップ） 390円 抹茶＆長岡産きなこ ジェラードシングル 250円 ガンジーミルク

http://itp.ne.jp/SKEGCAssignMap?kid=KN1502081600001892 チキンカレー ：お気に入り。 ハンタマご飯 サラダとドリンクのセットも追加。名称・価格うろおぼえ。

カツオサラダ丼 ほうれん草おひたし

海鮮やきそば（塩） 1300円 ：南国酒家 その他

ドスパラ ケース：Lian-Li PC-Q08B ブラック 14280円 小型だが3.5インチベイシャドウベイが6つもある。 HDD：Western Digital WD30EZRX 9760円 メモリ：Transcend JM1333KLN-8GK 5070円 DDR3 PC3-10600 4GB×2 M/B：ASRock H67M-ITX 8980円 Amazon I-O DATA …

中華風ゴーヤーチャンプルー ほうれん草おひたし 蒸かしなす（巾着茄子） みょうがとわかめのみそ汁

中華風ゴーヤーチャンプルー ほうれん草おひたし みょうがとわかめのみそ汁 その他

http://www.e-tezukuri.jp/nagaoka/ 味噌煮込みハンバーグ定食 1312円 焼なす 346円 栃尾の濃厚なおぼろ豆腐とトマトのカプレーゼ風 472円 特大ぶりかま焼き 714円 山芋100%とキャベツのお好み焼き風 577円 ごはん 262円 新規訪問。おいしかった。

野菜とイカの黒酢あえ ゆでアスパラ半熟ゆで卵 夏のカレー（レトルト） ：ハウス http://housefoods.jp/products/catalog/cat_1,1020,1059,1909.html 温めずに食べるカレー。トマトがきいて、あっさり食べられる。思ったよりもおいしい。

季節のイタリア小皿料理セット 本日の前菜 イタリア定番前菜2品（黒板より） 地鶏の白レバーのパテ 越後もち豚 ほほ肉のパテ 佐渡よりホウボウのカルパッチョ カプリ風揚げにんにくソース お好みのピッツア カプリチョーザ アンコーナ 本日のパスタまたはメ…

チキンと夏野菜カレー＋手仕込ヒレカツ 780円＋450円 ：CoCo壱番屋（長岡店） その他

白鱚と夏野菜の天ざる 1680円 冷海老ぶっかけそば 1260円

いろいろ。

がんもどきのごま焼きトマトソース アスパラバター炒め トマトチーズチキンカツ 納豆 きのこ汁

フレンドのペアセット（大盛り） サブウェイのチーズローストチキン 450円

T-fal インジニオ サファイア ファミーユ10点セット 8970円 フライパンのコーティーングが弱ってきて張り付きやすくなったのでAmazonから購入。ティファール インジニオ サファイア ファミーユ10点セット L52092【IH非対応】出版社/メーカー: ティファール(T…

さよりの干物 ゆでキャベツ＋ゆでブロッコリー トマト ツルムラサキと豚肉のみそ汁

こがねうどん キャベツとがんもどきの煮物 ささみ巻きフライ

さよりの干物 セロリとにんじんのきんぴら ブロッコリーとえびのサラダ ブロッコリーの茎とわかめのみそ汁

http://itp.ne.jp/shop/KN1501122100003081/ ジャージーショートケーキ 420円 ふんわりちーず 150円 釜出し半熟チーズ 1260円のところセールで1050円 ：スフレタイプのシンプルなチーズケーキで、好み。 焼き菓子 マドレーヌ 150円 チーズクッキー 105円 ゆ…

http://itp.ne.jp/shop/KN1511031100001633/ アンティパストセット 1450円×2 自家製フォカッチャ 前菜盛り合わせ3種 グリーンピースのスープ 深雪ぶたの自家製ハム 卵のソース カルパッチョ（真鯛・あおりいか・真蛸・帆立） ピッツアまたはパスタ 北海道の…