カボチャのグラタン 鶏手羽と根菜の圧力スープ（昨日煮ておいた） ホタルイカ（加熱済み）刺身

鶏手羽と大根の煮物 水菜と油揚げの煮物 カボチャのみそ汁

ひつまぶしもどき 水菜とささみの和え物 カボチャのみそ汁

豚肉とキャベツの塩炒め ゆでたブロッコリー コロッケ（ミート、おから）：イチコ惣菜 わかめのみそ汁

http://itp.ne.jp/SKEGCAssignMap?kid=KN1503101000000084&cont_id=a00 タルト・オ・マロン 367円 ：栗が6個も乗って迫力がある。タルトと栗ペースト（どこか和風な味わい）が良く合い美味。 番茶 祁門毫芽

直江津の旧市街、通りがかり発見してチェックしていた店。駐車場有り。 http://itp.ne.jp/SKEGCAssignMap?kid=KN1505061100000004&cont_id=a00 Google maps 越の黄金豚の角煮そば（醤油味） 880円 ：少し辛めの角煮がとても好み。 海鮮おこげ御飯 1300円 ：…

ヨーカドー割引寿司 ゆでブロッコリー明太子ソース ほうれんそうのみそ汁

http://itp.ne.jp/SKEGCAssignMap?kid=KN1503101000000084&cont_id=a00 ルレ・オーリ 315円 ：米粉のロールケーキ。どっしりしたの食感で、気に入り。 名間翠玉 春茶

http://itp.ne.jp/SKEGCAssignMap?kid=KN1500060600169083&cont_id=a00南欧のおそうざい＆パスタ（他）セットでランチ 920円×2 おそうざい じゃがいも、ネギ、白インゲン豆のスープ ムール貝のポシェとポルチーニ茸、大麦のリゾット（プラス200円）：大麦の…

高田の郊外に面白いカンバンを発見、行ってみた。

一昨日のカレー ゆでたブロッコリー添え カキフライ 半熟卵明太子のせ 柚子茶 新潟市から明治屋が撤退して、気に入りの柚子茶（壜入り）が手に入らなくなった。 しょうがないので自分で似たようなものを作るが、市販の物ほど上手く作れない。

親子丼 きゅうりの酢の物 白菜のみそ汁

干し椎茸カレー 半熟卵添え

ほっけ南蛮 筑前煮 青菜煮 メンチカツ 食堂の玉子焼 めし（中、小） みそ汁 ×2 合計1210円

帰りが遅くなって、かけこむ。

牡蠣鍋（みそ）

ペコちゃんのほっぺ 105円 ：不二家 ：初めて食べた。安いし、おいしい。

豚肉はりはり鍋（うどん入り）

かぼちゃのタルト 399円 ：銀座コージーコーナー

PRANZO B（Bランチ） 1600円×2 オードブル ：いつも手の込んだ、おいしい品が並ぶ。本日は夫婦の好物、カラスミも。 パスタ ブカティーニ アマトリチャーナ イカのスパゲティー メイン タラとジャガイモのオーブン焼き ：タラとジャガイモの組み合わせがとて…

レトルトカレー 半熟卵のせ パク森角煮カレー：エスビー キーマカレー ：エスビー ブロッコリーの茎のナムル 昨日の豆腐ハンバーグ カップラーメン（日清 麺職人 醤油）

銀座フルーツのミルクレープ 399円：銀座コージーコーナー

和（なごみ）らー麺 600円 豚骨みそもやしらー麺 750円＋（追加トッピングでバラ、モモちゃーしゅー 各50円×2）

餅（餡入り）：三野屋 銀座森のモンブラン 420円 ：銀座コージーコーナー ：土台がチョコスポンジ。いつものデラックスモンブランの方が好きかも。 引続き体調不良、復活の兆しあり…

ジャスコの惣菜 広島焼き オム焼きそば 豆腐ハンバーグ 水菜とエビのサラダ ゆでたブロッコリー

豚肉と蕪のあんかけ汁 きのこと卵の炒め

鶏肉つくね焼き 軟骨入り（ヨーカドー惣菜）：軟骨入りすぎ。 ゆでたブロッコリー ゴハンに… 明太子 こうなご胡桃 釜揚げしらす 納豆 体調不良。

韓国風まぐろ丼 蕪の葉おかか炒め 蕪ときのこのあんかけ汁